Bewegungsorganisation für körperlich Tätige in Helfenden Berufen
Gerade in helfenden Berufen liegt der Aufmerksamkeitsfokus überwiegend auf den Menschen, denen geholfen wird. Die Helfer selbst geraten im Tagesgeschäft schnell aus dem Blick. Das schadet ihnen nicht nur auf Dauer, sondern es belastet den Umgang mit den Menschen, die ihre Hilfe benötigen negativ. Häufig werden professionelle Helfer sich dessen erst dann bewusst, wenn sie körperliche Beschwerden entwickeln: Von Rückenschmerzen über Schlafstörungen bis zum Burn-out.
Achtsame Bewegungsorganisation bildet einen Schlüsselbereich, an dem vorbeugend angesetzt werden kann. Sie verhindert Beschwerden, fühlt sich leicht an und macht jede Bewegung zur Freude. Achtsamkeit für unsere
Bewegungen, gepaart mit Sensibilität und Wissen, verbessert die Qualität unserer Bewegungsorganisation und wirkt sich auch positiv auf den Umgang mit den Menschen aus, denen wir helfen.
Die Feldenkrais- Methode stellt in diesem Tagesseminar den Ausgangspunkt für ausgewählte Bewegungssequenzen für körperlich Tätige in helfenden Berufen dar und für ihre Herangehensweisen an andere Menschen.
Bitte eine Matte oder Decke sowie bequeme und warme Kleidung mitbringen.
Umfang: 1 x samstags von 10 – 16 Uhr
Termin: 17.03 2012
Ort: Bergische Diakonie
Bildungszentrum
Hofkamp 108
42103 Wuppertal
Tel. (0202) 478247-6117
Dozent: Dirk Steinkamp
Kosten: 95€ (leider keine Förderung durch Krankenkassen möglich)
